В возрасте старше 70 лет лучше не пить спиртное каждый день. Если вы все же вынуждены пить алкоголь, не употребляйте более 25 граммов алкоголя в день для пожилых мужчин и 15 граммов алкоголя для женщин. Если по каким-то причинам вы должны выпить, то мужчинам не следует употреблять более 25 граммов алкоголя в день, что эквивалентно примерно одному таэлю 50-градусного белого вина. Женщинам не следует пить более 15 граммов алкоголя, что эквивалентно 50-градусному белому вину крепостью более половины таэля. Основным компонентом белого вина является спирт, Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения (МАИР) классифицировало алкоголь как канцероген класса 1, то есть канцероген для людей. Алкоголь является важным фактором развития рака ротовой полости, горла, пищевода и печени. Хотя канцерогенная доза канцерогена группы 1 для человека должна достигать определенного количества и существуют индивидуальные различия, отказ от употребления алкоголя все же полезнее, чем употребление небольшого количества спиртного. Кроме того, у пожилых людей старше 70 лет в большей или меньшей степени выражен метаболический синдром. Алкоголь влияет на метаболизм кровяного давления, сахара в крови и мочевой кислоты. Пожилым людям старше 70 лет, которые страдают от высокого кровяного давления, диабета и гиперурикемии, особенно не следует употреблять алкоголь.