Строгих требований к правильной позе сидения после родов нет, если Вы чувствуете себя комфортно в сидячем положении, но долго сидеть не рекомендуется. Если во время родов не было патологии таза, то особых требований к положению сидя нет, если вам удобно сидеть, однако долго сидеть не рекомендуется, необходимо встать и заняться какими-либо щадящими видами деятельности, например, прогуляться, поиграть в тайцзи и т.д., иначе это увеличит давление на поясничный отдел и позвоночник, что не способствует вашему физическому здоровью. Обычно женщины могут отдыхать в положении лежа на боку, что способствует отхождению плохих росов и не приведет к повреждению поясничных и шейных позвонков; при наличии отклонений в послеродовом периоде пациентка должна обратить на это внимание, не затягивать состояние и рекомендуется своевременно обратиться в больницу.