На ранних сроках беременности для нормального развития плода можно восполнить запасы белка, употребляя больше высококачественной белковой пищи. Белок является одним из питательных веществ, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности и нормальных физиологических функций организма человека, также белок участвует в процессе роста и развития живых организмов. Во время беременности беременные женщины должны потреблять достаточное количество белка для удовлетворения собственных метаболических потребностей и поддержания нормального процесса роста и развития плода. В повседневной жизни основными источниками высококачественного белка являются рыба, яйца, молоко, мясо (в том числе говядина, свинина, курица и т.д.) и т.д. На ранних сроках беременности можно дополнить рацион этими высококачественными белками. Однако важно отметить, что для обеспечения сбалансированного питания беременным женщинам необходимо не ограничиваться одним источником белка, а иметь богатый набор разнообразных пищевых продуктов, помимо белковых добавок обеспечивать потребление определенного количества овощей и фруктов.