Что нужно есть при климаксе

Обычно менопаузу можно регулировать с помощью таких продуктов, как соевые бобы и семена кунжута, или с помощью лекарств, таких как менопаузальные капсулы и менопаузальные таблетки. У мужчин тоже бывает менопауза, но у большинства из них она обычно не сопровождается явными симптомами. Мужчинам в период менопаузы можно есть больше сои, черной фасоли, кунжута и других зерновых, а также свежих фруктов и овощей, сбалансированно питаться и ограничить потребление сахара, соли и жира. С точки зрения китайской медицины, возникновение мужской менопаузы связано с дефицитом почечного инь и почечного ян, поэтому некоторые мужчины с явными климактерическими симптомами могут принимать лекарства для улучшения симптомов, например, те, у кого дефицит почечного инь, могут следовать указаниям врача и использовать запатентованные китайские препараты, такие как капсулы Менинсин и таблетки Менопаузалан. Побочные эффекты и противопоказания этих препаратов неясны. Избегайте острой и менее жирной пищи. Не подходит для пациентов с простудой и лихорадкой. Людям с гипертонией, болезнями сердца, печени, сахарным диабетом, болезнями почек и другими серьезными хроническими заболеваниями следует принимать его под руководством врача. Мужчинам в период менопаузы необходимо усилить контроль за повседневной жизнью, при необходимости следовать указаниям врача с помощью лекарственных препаратов для регуляции, регулярного наблюдения.