Огонь печени весной можно регулировать, занимаясь спортом на свежем воздухе, рано ложась спать и рано вставая, играя в группах, уменьшая кислую пищу и увеличивая сладкую. Весной рождается жизненная энергия молодого ян, а пять органов — печень, и легко возникают такие проявления огня печени, как нетерпеливость и раздражительность, поэтому можно рано ложиться спать и рано вставать, заниматься спортом на свежем воздухе, например тайцзи и т.д., посредством жизни и физических упражнений разгружать ци печени и подавлять огонь печени; Весной также рекомендуется ходить в походы, собирать людей для игр, радоваться от души или плакать после сильного гнева, чтобы регулировать настроение, чтобы не дать разгореться печеночному огню; Помимо образа жизни, физических упражнений, эмоциональную регуляцию можно также регулировать с помощью диеты, например, уменьшить количество кислой пищи и увеличить количество сладкой пищи, такой как цзюбу, лапша и т.д., чтобы укрепить селезенку и подавить печень, или хризантемовый и другие чаи, чтобы подавить огонь в печени. При необходимости проконсультируйтесь с врачом и не используйте лекарственные препараты без разрешения. При возникновении неприятных ощущений обратитесь в обычную больницу и принимайте лекарства под руководством врача-специалиста, чтобы не затягивать лечение.