Вылечить астму за пять лет невозможно, но ее можно контролировать с помощью таких методов лечения, как отказ от аллергенов, стандартизация медикаментозной терапии и обучение навыкам самопомощи. Астма — это распространенное респираторное заболевание, а также одно из наиболее распространенных хронических заболеваний, которое можно контролировать с помощью длительного стандартизированного лечения, но нельзя вылечить. 1. Держитесь подальше от аллергенов: суть астмы заключается в аллергической реакции, при контакте с аллергенами можно легко спровоцировать приступ астмы. 2. стандартизировать прием лекарств для контроля состояния: стандартизация приема лекарств от астмы позволяет контролировать воспаление дыхательных путей и снимать симптомы бронхоспазма, избегая повторных приступов астмы. 3. научитесь помогать себе сами: научитесь использовать препараты первой помощи, например аэрозоль сальбутамола, научитесь оказывать простую самопомощь, регулярно проходите ежемесячные амбулаторные обследования. Кроме того, больным астмой также необходимо усилить питание, заниматься физическими упражнениями для легких, повышать собственный иммунитет, чтобы избежать повторных инфекций дыхательных путей. Появление хрипов, одышки, стеснения в груди, диспноэ и других неприятных симптомов — необходимость своевременного обращения в стационар и лечения.