Каковы преимущества постукивания подошвами ног

Поскольку подошва стопы человека распределена в рефлекторных зонах различных органов и тканей, поэтому регулярное похлопывание подошвы стопы может сыграть роль в успокоении сухожилий и активизации крови, тонизировании почек и благотворном воздействии на ци, успокоении ума и наполнении мозга пользой. Она также может способствовать циркуляции крови в организме и усиливать выведение токсинов и отходов обмена веществ в организме для достижения сбалансированного состояния здоровья. В зависимости от различных частей похлопывания различается и его роль, например, частое похлопывание подошв ног, где находится рефлекторная зона почек, может использоваться для улучшения симптомов слабости талии и коленей, усталости и слабости из-за недостатка энергии почек, но также может сыграть на пользу продления жизни. Если регулярно постукивать по пятке, то это рефлекторная зона сердца, и ее можно использовать для улучшения таких симптомов, как трудности со сном, бессонница и мечтательность, а также раздражительность.