Поясничные протрузии, лежащие под поясом, выполняют роль симптоматического облегчения, но не обеспечивают возможности самовосстановления поясничного диска. Для пациентов с легкой формой грыжи поясничного отдела лежание с подложенным под поясницу предметом может облегчить симптомы, а также снять усталость в поясничном отделе позвоночника, но это не приведет к заживлению грыжи диска из-за того, что под поясницей находится предмет. Грыжа пульпозного ядра не восстановится. При более серьезных грыжах поясничного отдела простое лежание и подкладывание чего-либо под поясницу не может привести к самовосстановлению. При более серьезных грыжах поясничного отдела необходимо как можно скорее приступить к официальному лечению, например, иглоукалыванию, массажу или пероральному приему аспирина, ибупрофена и других лекарств по назначению врача для облегчения боли, а для более серьезных пациентов может быть проведена операция по декомпрессии поясничного отдела. Если в настоящее время вы не можете заниматься обычной деятельностью из-за протрузии поясничного отдела, спите, имеете более серьезные симптомы, необходимо как можно скорее обратиться к врачу и под его руководством принять оптимальные меры лечения. Не доверяйте рецептам.