На поздних сроках беременности не рекомендуется спать на спине. На ранних и средних сроках беременности можно лежать на спине, и это обычно не вызывает особых последствий. На поздних сроках беременности матка увеличивается и поворачивается вправо, и если лежать слишком долго, матка может сдавливать нижнюю полую вену, уменьшая приток крови к матке, что может привести к ишемии и гипоксии плода. На поздних сроках беременности следует сократить время сна лежа, на поздних сроках беременности следует больше отдыхать в боковом положении, предпочтительно на левом боку, но не следует сохранять такое положение слишком долго, следует попеременно менять левый бок и правый бок, чтобы не вызвать чрезмерного сдавливания мышц то слева, то справа. На поздних сроках беременности беременным женщинам также следует разумно отдыхать, избегать интенсивных физических нагрузок и регулярно проходить медицинское обследование для профилактики отклонений от нормы.