Выпячивание межпозвонкового диска L4-L5, небольшая компрессия дурального мешка, двусторонняя компрессия нервных корешков, как правило, характерны для поясничного остеохондроза, основные клинические методы консервативного лечения, в основном включающие постельный режим, поясничное вытяжение, медикаментозную терапию, физиотерапию и другие методы. 1. постельный режим: пациентам рекомендуется отдыхать в постели, спать на жесткой кровати, подкладывать под поясницу небольшую подушку, носить поясной бандаж для защиты поясничных позвонков при спуске на землю, избегать наклонов и нагрузок. 2. Вытяжение поясничного отдела: для уменьшения симптомов компрессии нервных корешков и снятия локального мышечного спазма может быть выбрано вытяжение поясничного отдела. 3. Медикаментозное лечение: для облегчения болевых симптомов и рассасывания воспаления можно принимать пероральные нестероидные препараты, такие как ибупрофен и диклофенак натрия. 4. Физиотерапия: Вы также можете способствовать восстановлению симптомов боли в пояснице с помощью некоторых средств реабилитации, таких как горячие компрессы, акупунктура, массаж и т.д.. Пациентам с выбуханием диска L4-L5 после консервативного лечения, если эффект не очень хороший или состояние ухудшается, может возникнуть необходимость в хирургическом лечении, рекомендуется активно сотрудничать с врачом, проводить стандартизированное лечение, чтобы не затягивать состояние.