Язык можно очистить с помощью таких инструментов, как зубная щетка и скребок для языка. Зубную щетку можно использовать для чистки языка: несколько раз аккуратно проведите ею по поверхности языка, но не слишком сильно и не чрезмерно, так как слишком сильная и чрезмерная чистка может привести к повреждению слизистой оболочки языка. Это можно делать в сочетании с ежедневной чисткой зубов, а затем очищать загрязнения водой до тех пор, пока они не станут чистыми. Кроме того, для очистки языка можно использовать скребок для языка, который можно повторять много раз для достижения эффекта очистки, но не слишком сильно, чтобы не поцарапать язык. Следует уделять внимание гигиене полости рта в повседневной жизни, если на языке скапливается слишком много бактерий, это приведет к неприятному запаху изо рта или негативно скажется на здоровье зубов, а также может вызвать заболевания полости рта и дыхательных путей из-за слишком большого количества размножающихся бактерий. При чистке языка важно избегать слишком частых процедур, чтобы не повредить язык.