При простуде и гриппе можно употреблять гусиные яйца, но следует избегать их чрезмерного потребления.
Гусиные яйца богаты белком, лецитином, витаминами, аминокислотами, кальцием, фосфором и другими питательными веществами, их питательная ценность высока, они могут дополнить организм необходимыми питательными веществами, укрепить организм, больные простудой могут съесть некоторое количество, но не должны есть слишком много, чтобы не увеличить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что приведет к вздутию живота, тошноте и другим симптомам несварения. Пациентам с аллергией на животный белок нельзя употреблять гусиные яйца.
Больным простудой необходимо обратить внимание на диету легкого питания, избегать употребления острой, холодной и другой стимулирующей пищи, можно пить больше воды, увеличить потребление свежих овощей и фруктов, уделять внимание теплу, старательно мыть руки, больше проветривать помещение, уделять внимание личной гигиене. Модификация диеты не может заменить медикаментозное лечение.
Больные простудой и гриппом могут выздороветь самостоятельно, но при тяжелых симптомах необходимо своевременно обратиться к врачу для проведения целенаправленного лечения.