Близорукость нельзя восстановить с помощью тренировок, но можно принять некоторые меры, чтобы замедлить ее развитие, например, смотреть вдаль и носить очки. 1. взгляд вдаль: после долгого использования глаз посмотрите вдаль в течение нескольких минут. Чередуйте близь и даль, чтобы цилиарная мышца находилась в состоянии расслабления. В то же время, больше зеленых растений, смотрите вдаль, расслабляйте глазные мышцы. 2. носите очки: пациенты с близорукостью должны вовремя обратиться в больницу, после строгой оптометрии, чтобы уточнить степень близорукости, в соответствии с их фактической ситуацией, выбрать для ношения оправу очков или роговичные контактные линзы для коррекции зрения, может уменьшить зрительную усталость, и отсрочить дальнейшее углубление близорукости. Пациентам рекомендуется как можно скорее обратиться в офтальмологическое отделение обычной больницы, пройти соответствующие обследования и следовать указаниям врача по лечению.