Существует множество способов восполнения ян-ци, среди которых наиболее распространенными являются диетический режим, режим жизни, акупрессура и медикаментозная терапия. 1. Диета. При дефиците ян-ци в ежедневном рационе следует избегать употребления холодных продуктов, таких как охлажденный арбуз, мороженое и т.д.; употреблять более подходящую для ян-ци теплую пищу, например, баранину, имбирь, корицу, лук-порей и т.д. 2. регуляция жизни. При дефиците ян-ци в повседневной жизни следует обратить внимание на то, чтобы хорошо справляться с холодом и теплом, при полном солнечном освещении увеличить физические нагрузки на свежем воздухе. 3. массаж акупунктурных точек. Для устранения дефицита Ян можно проводить массаж стоп Sanli, Yongquan, Qihai и других точек, тонизирующих почки, способствующих повышению роли Ян, помогающих в устранении дефицита Ян. 4. Медикаментозное лечение. Для пациентов с недостаточностью сердечного ян основным является согревание и тонизация сердечного ян, можно использовать Gui Zhi Gan Cao Long Bone и Oyster Tang с добавлением и вычитанием; для пациентов с недостаточностью почечного ян основным является согревание и тонизация почечного ян (согревание и восполнение энергии ян почек), можно использовать пилюлю Right Angelica с добавлением и вычитанием; для пациентов с недостаточностью селезеночного ян основным является согревание и тонизация селезеночного ян, можно использовать Wen Shen Tang с добавлением и вычитанием. Побочные реакции и противопоказания перечисленных препаратов пока не ясны. Существует множество способов восполнения ян-ци, при использовании лекарственных средств необходимо обратиться за консультацией к врачу-специалисту, не принимать препараты самостоятельно.