Под икроножными костями обычно подразумеваются икроножные кости, включая большеберцовую и малоберцовую. Головная боль в икроножных костях при беге может быть вызвана неправильной позой при беге, или же она может быть вызвана самим пациентом, страдающим от перелома костей, остеопороза и других причин. 1. неправильная осанка при беге: увеличивается нагрузка на икроножную мышцу, кости икры могут сотрясаться, что приводит к ушибу кости, а затем появляется боль. 2. перелом кости: это неполный перелом, при котором костная ткань трескается, но не ломается. Он может быть вызван прямым или косвенным воздействием насилия, хронической нагрузкой и т. д. При беге давление на икроножную мышцу увеличивается, и перелом кости может быть стимулирован, что приводит к боли в области поражения, покраснению и отеку кожи и другим симптомам. 3. остеопороз: это системное заболевание костей, характеризующееся низкой костной массой и повреждением микроструктуры костей, что приводит к повышенной хрупкости костей и подверженности переломам. Он может быть вызван дефицитом витамина D, гипертиреозом и другими причинами. При беге сила реакции земли стимулирует кости икры и вызывает тонкие повреждения, тем самым вызывая локальные болевые симптомы. Головная боль в икроножной кости при беге может возникать и по другим причинам, поэтому рекомендуется своевременно обратиться в больницу, выяснить причину и следовать указаниям врача по лечению, чтобы не затягивать состояние.