При наборе текста на клавиатуре, использовании мыши и других причинах теносиновита запястья пальцы часто задействованы в работе, обычное лечение включает общее лечение, физиотерапию, медикаментозную терапию и хирургическое лечение. 1. общее лечение: изменить привычки работы, больше отдыхать, отрегулировать время работы за компьютером, после работы в течение некоторого времени поднимать руки, чтобы двигать кистями и запястьями. 2. физиотерапия: такие методы физиотерапии, как массаж, горячие компрессы и инфракрасные лучи, могут быть использованы для стимулирования местного кровообращения и улучшения симптомов. 3. Медикаментозное лечение: При выраженных симптомах можно использовать нестероидные анальгетические и противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, целекоксиб и т.д. Для краткосрочной закрытой терапии можно также использовать глюкокортикостероиды, такие как дексаметазон и будесонид. 4. Хирургия: если симптомы очевидны и серьезно влияют на работу и жизнь, или если вышеуказанное консервативное лечение неэффективно, может быть проведено хирургическое вмешательство, например, теносиновиальный разрез и операция высвобождения. В повседневной жизни необходимо обращать внимание на сочетание работы и отдыха, например при дискомфортных симптомах тендовагинита, следует своевременно обращаться в больницу для улучшения соответствующего обследования, после постановки четкого диагноза под руководством врача стандартизировать лечение, следует избегать слепого самолечения.