Когда у вас жар, вы можете использовать 40 ℃ горячей воды, чтобы замочить ноги, как правило, в течение 15-20 минут, может эффективно облегчить симптомы лихорадки, и в то же время на головную боль, а также простудные заболевания также будут иметь относительно очевидные признаки облегчения. Поскольку кровеносные сосуды ног расширяются, кровоток от головы к ногам может относительно уменьшить застойные явления в головном мозге, то головная боль, вызванная лихорадкой, будет способствовать выздоровлению. В это же время можно принять горячую ванну, которая также поможет достичь эффекта снижения температуры. Лучше всего использовать воду той же температуры, что и температура тела.