Не существует определенного правила, по которому малыши должны есть яблоки сырыми или вареными, как правило, сырые и вареные можно есть, особенно при диарее, рекомендуется варить и есть. Яблоки очень питательны, содержат множество аминокислот и витаминов, таких как витамин С, витамин В и т.д., а также множество микроэлементов, таких как магний, сера, железо и так далее. Малыши едят сырые яблоки, питательные вещества не разрушаются, могут обеспечить богатое питание для роста и развития. Кроме того, пищевые волокна и пектин, содержащиеся в яблоках, могут усиливать перистальтическую функцию кишечника, способствовать опорожнению стула и предотвращать запоры. Однако следует отметить, что если у ребенка наблюдается желудочно-кишечный дискомфорт, особенно при диарее, то обычно не рекомендуется есть сырые яблоки, чтобы не усугубить диарею, рекомендуется дать ребенку приготовленные яблоки, а затем съесть. Предложение родителям, чтобы ребенок, будь то сырые или вареные яблоки, каждый раз съедал умеренное количество, чрезмерное потребление может легко вызвать несварение, растяжение живота, боль в животе и другие симптомы, не способствующие росту и развитию ребенка.