Наиболее распространенной причиной зевоты является недостаток сна, у некоторых пациентов из-за плохой циркуляции крови недостаточное кровоснабжение мозга, печени, заболевания почек и неврастения также могут вызывать зевоту. Наиболее распространенной причиной зевоты является недостаток сна, прежде всего, необходимо поддерживать достаточный сон, а также активно выполнять аэробные упражнения, чтобы быть более энергичным, а значит, менее склонным к зевоте. У больных церебральным инфарктом, атеросклерозом из-за непроходимости кровеносных сосудов или плохого кровообращения, нарушающего нормальное кровоснабжение мозга, мозг находится в состоянии гипоксии, у пациента будут появляться частые приступы зевоты. Когда частая зевота, долгое время не приносит облегчения, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, выяснить причины, провести целенаправленное лечение.