Что делать, если вы не можете спокойно спать по ночам

Плохой сон ночью относится к категории бессонницы в традиционной китайской медицине, которая может регулироваться с помощью лечения китайской медициной и акупунктуры. 1. Лечение с помощью китайской медицины: требуется доказательное лечение. Обычно выделяют огонь печени, нарушающий работу сердца, флегма-жар, нарушающий работу сердца, и недостаточность сердца и селезенки (слабость органов сердца и селезенки). (1) Огонь в печени, нарушающий работу сердца: сопровождается стеснением в груди и болью в области ребер, пристрастием к вздохам, сильной головной болью и сухим стулом, который трудно облегчить, можно принимать таблетки Angelica Longhui. Беременным женщинам принимать его не следует. (2) Флегма-жар, беспокоящая сердце: может сопровождаться паникой и сердцебиением (учащенным сердцебиением, часто сопровождаемым паникой), беспокойством, запорами и невозможностью пройти с калом; можно лечить пилюлями Huanglian Wengdian Tang с дополнениями и вычитаниями. (3) Дефицит сердца и селезенки: проявляется сонливостью, легким пробуждением после сна, болями в животе, вздутием живота, снижением количества пищи. Это можно лечить путем добавления или вычитания Gui Spleen Tang. (2) Акупунктура и лечение моксибустионом: часто используются точки Sanyinjiao, Shenmen, Neiguan, Baihui и другие, но какие именно точки использовать, должен решать врач в зависимости от состояния пациента. Прием вышеперечисленных препаратов должен осуществляться под руководством врача, а иглоукалывание — под контролем профессионального врача.