ДГК можно принимать утром или вечером, строгих ограничений нет. Мы часто называем ДГК «золотом мозга», для лучшего времени приема ДГК нет строгих клинических ограничений, но ДГК относится к виду ненасыщенных жирных кислот, обычно мы можем выбрать прием после еды, может быть более благоприятным для усвоения ДГК. В то же время следует отметить, что DHA не является чем больше, тем лучше, нам нужно выбрать соответствующую дозу в соответствии с их собственной ситуацией. Напоминаем, что для беременных, кормящих матерей и некоторых пожилых друзей, следуя совету врача, можно принимать умеренное количество добавок DHA, конкретный метод потребления рекомендуется под руководством врача, в сочетании с их собственной ситуацией, чтобы принять, чтобы достичь наилучших результатов.