Сон по ночам с болью в ногах и горячими руками и ногами рассматривается практиками китайской медицины как возможный симптом дефицита инь в почках. Как правило, вы можете скорректировать свою жизнь, например, пить много воды, питаться легкой пищей, а также принимать лекарства, такие как Zhi Bai Di Huang Wan, чтобы облегчить симптомы. Недостаток почечного инь проявляется не только болью в ногах, горячими руками и ногами, в клинической практике у пациентов также наблюдаются головокружение, шум в ушах, забывчивость, зубы, плавающие волосы, скуловая краснота (щеки и скуловая кость красноватого цвета), нарастающий огонь, пять сердечных жаров (два сердца и две ноги сердечных жара, а также сознание сердца и грудной жар (раздражительность и сердобольность)), сухость во рту и горле, бессонница, бессонница и ночная потливость (после засыпания потливость аномальная, просыпание потливости прекращается). Образ жизни: В обычной повседневной жизни следует выработать хорошую привычку пить больше воды и есть легкую пищу, употреблять больше продуктов, питающих инь, таких как лилия, гриб, сахарный тростник, волчья ягода, ячмень и т. д. Не ложитесь спать слишком поздно, сохраняйте хорошее настроение, не ешьте острую и стимулирующую пищу. Лекарства: если симптомы выражены сильно, под руководством врача-терапевта можно принимать китайские препараты, питающие инь почек, такие как Liou Wei Di Huang Pill и Zhi Bai Di Huang Pill для регуляции состояния. Если вышеуказанный дискомфорт более серьезный, пожалуйста, своевременно обратитесь к врачу и используйте лекарства под руководством практикующего врача ТКМ, не принимайте лекарства в частном порядке, чтобы не затягивать состояние.