Пробиотики лучше всего употреблять в следующие два момента: 1. Когда вы только проснулись: поскольку дети не принимают пищу и не занимаются напряженной деятельностью после пробуждения, концентрация желудочной кислоты в желудочном соке детей в это время относительно низкая, что может минимизировать повреждение пробиотиков желудочной кислотой и помочь пробиотикам играть большую роль. 2. Пробиотики можно давать детям вечером перед сном, когда секреция желудочной кислоты относительно неактивна. Большинство пробиотиков могут устранить симптомы тошноты, рвоты, анорексии, боли в животе, рыхлый стул или сухой стул, вызванные нарушением кишечной флоры у детей. Кроме того, пробиотики могут снижать аллергический статус детей, тем самым облегчая симптомы аллергических заболеваний, таких как экзема и бронхиальная астма. В целом, пробиотики следует принимать утром натощак или на ночь перед сном.