Не существует такого понятия, как «самый эффективный способ тонизировать почечную ци». Недостаточное количество почечной ци можно подпитывать с помощью диеты, массажа и лекарств. Регулирование диеты: некоторые лекарственные продукты играют определенную роль в тонизировании почечной ци, такие как черный кунжут, батат, семена лотоса и т. д., могут употребляться соответствующим образом, чтобы помочь в регулировании недостаточности почечной ци. Массаж: массаж ладонями сердца стоп по точкам Юнцюань, массаж ладонями обеих рук двусторонних точек почек Юй может сыграть роль в восполнении ци почек. Регулирование лекарств: недостаточное количество почечной ци может легко привести к преждевременной эякуляции, пояснице, потере слуха, одышке, снижению цвета кожи и т.д., может быть использовано под руководством врача Цзинь Гуй таблетки почечной ци, но и Шао Дань, черепаха, олень, два бессмертных крема и т.д., чтобы тонизировать почки и ци. Кроме того, в повседневной жизни также следует выполнять соответствующие физические упражнения, регулировать эмоциональное состояние и т.д., при возникновении дискомфорта своевременно обращаться за медицинской помощью, под руководством врача выбирать соответствующий план лечения, чтобы не вызывать дискомфорта.