Брокколи, как ингредиент, обычно не относится к тем продуктам, которые нельзя употреблять вместе, если только это делается правильно. Брокколи богата каротином, витамином С, тиамином, белком и многими другими питательными веществами. В каждых 100 граммах свежих соцветий брокколи содержится 7210,0 мг каротина, 51,0 мг витамина С, 4,1 г белка и т.д. Умеренное потребление может стать хорошим дополнением к питательным веществам, необходимым человеческому организму. В настоящее время не существует научных исследований, доказывающих, с какими продуктами нельзя употреблять брокколи, и «сочетаемость продуктов» также не имеет научных доказательств, поэтому, как правило, брокколи и любые продукты можно употреблять одновременно. Употребления брокколи в пищу в целом не нужно избегать, обратите внимание на приготовление перед употреблением.