В настоящее время все больше и больше больных раком груди делают выбор в пользу операции, так означает ли отсечение груди, что опухоль покинула наше тело? Означает ли это, что опухоль покинула наше тело? Это конец истории? Конечно, нет, операция — это только первый шаг на долгом пути больных раком молочной железы. На что мы должны обращать внимание в нашей жизни? 1. Диета — диверсификация является ключевым моментом Больные раком молочной железы не должны придерживаться слишком запретной диеты. Что не следует есть? Курица, луциан, угорь, пыльца, протеиновый порошок, пчелиное желе, плацента, американский женьшень, продукты для женского здоровья, гашишное масло, высокая доза витамина Е и т.д.; жир является важной материальной основой для преобразования андрогенов в эстроген у женщин в постменопаузе, поэтому важно контролировать вес и снизить потребление жира, а также не перепотреблять продукты с высоким содержанием жира, такие как жирное мясо, сыр, сливки, жареные продукты и т.д.; увеличение веса должно контролироваться в пределах 10%. Нужно ли мне бросить курить? Исследования показали, что курение играет определенную роль в развитии и метастазировании рака молочной железы. Поэтому для больных раком молочной железы очень важно бросить курить. Могу ли я есть морепродукты? На стабильной стадии рака молочной железы можно употреблять морепродукты. Могу ли я пить вино? Красное вино можно употреблять каждый день. Красное вино содержит белый реутенол, который обладает противораковым, антигипертензивным и сердечно-сосудистым защитным действием. Количество должно быть ограничено примерно 100 мл. Как увеличить питание после операции? Чем больше вы дополняете, тем лучше? Многие люди думают, что хирургия и радиотерапия очень вредны для организма пациента, поэтому после операции пациенту дают курицу, утку, рыбу и мясо или различные виды тонизирующих продуктов, не зная, что жизненная сила пациента после операции сильно повреждена, а селезенка и желудок неполноценны. Поэтому послеоперационным пациентам не рекомендуется употреблять большое количество мяса и рыбы, а лучше придерживаться легкой диеты. Некоторые исследования показали, что некоторые красные овощи (помидоры, лук, гранаты и т.д.) и чеснок могут препятствовать развитию рака груди. Кроме того, следует обратить внимание на потребление сахара, поскольку раковые клетки в 70-80 раз более способны расщеплять сахар, чем нормальные клетки. Можно снизить риск смерти от заболевания и эффективно продлить время выживания после операции по удалению рака молочной железы. Пациентки, которые занимаются спортом от трех до пяти часов в неделю, или полчаса в день, имеют значительно более высокую выживаемость через 10 лет после операции по удалению рака молочной железы, чем те, кто занимается спортом менее одного часа в неделю. Рекомендуется выбирать аэробные упражнения, такие как плавание, ходьба, пикники, бег трусцой, езда на велосипеде и теннис. 3. эмоции — угрюмость — убийца Тяжелая депрессия, тревога, страх и другие психологические расстройства могут вызвать нарушения иммунной системы и эндокринной системы, что может увеличить рецидив и метастазирование рака молочной железы на 30% после операции. Поэтому в период послеоперационного восстановления важнее всего быть психологически настроенным. Поэтому больным раком молочной железы следует обратиться к специалисту по маммографии, чтобы получить правильное представление о знаниях, связанных с раком молочной железы, чтобы не вызвать негативных психологических реакций из-за одностороннего понимания; общаться с другими пациентами, чтобы укрепить уверенность в борьбе с болезнью; хорошо общаться с членами семьи, чтобы избежать ненужного недопонимания, получить их поддержку и ободрение, уменьшить чувство одиночества и беспомощности; использовать методы психотерапии, такие как музыка, физические упражнения и релаксационные тренинги. Постройте здоровую концепцию жизни 4. Работа — ходите на работу с радостью Умеренное возвращение к работе, от которой вы можете получать удовольствие, положительно влияет на дальнейшее выздоровление. Как правило, через 1 год после операции состояние становится относительно стабильным, и вы можете возобновить работу, но не заставляйте себя, делайте то, что можете, и избегайте переутомления, вы можете начать с половины дня и постепенно адаптироваться. 5. Отношения в паре — наслаждайтесь сексуальной жизнью должным образом Абсолютный запрет на сексуальную жизнь в течение шести месяцев после операции по удалению рака груди способствует восстановлению организма. Возобновление умеренной сексуальной жизни после заживления раны не только безвредно для пациента, но и дает ему душевный комфорт и способствует восстановлению организма. Однако следует уделять внимание контрацепции, чтобы не мешать лечению и не влиять на выздоровление. Если вам все же придется обзавестись потомством, то это также обычно происходит через 3 — 5 лет после выбранной операции. 6. Работа на компьютере — полюби себя против радиации Риск развития рака груди на 43% выше у женщин, занимающихся длительное время работой, связанной с компьютером, чем у тех, кто не работает на компьютере в целом. Если вы долго работаете за компьютером, это повышает вероятность развития рака груди; в свою очередь, у женщин до менопаузы вероятность развития рака груди выше, чем у женщин после менопаузы. Поэтому больные раком молочной железы должны стараться сократить длительную работу перед компьютером, чтобы уменьшить вред, наносимый компьютерным излучением. 7. Протезная реконструкция — Поднимите грудь и станьте женщиной После хирургического удаления груди вы можете носить протезную грудь или пройти реконструкцию груди. Помимо восстановления хорошей осанки и повышения уверенности в себе, он также может уменьшить сутулые плечи и боли в плечах и спине, вызванные непропорциональным образом тела. Для поддержания эстетики тела на пораженной стороне обычно используются наполнители, примерно равные по весу здоровой стороне. Обратите внимание на защиту пораженной конечности после операции, не берите кровь и не делайте внутривенные инъекции в пораженную конечность; не поднимайте тяжелые предметы; избегайте разрывов кожи и инфицирования пораженной конечности. 8. обзор — необходимо придерживаться регулярного обзора Регулярный послеоперационный обзор очень важен для оценки эффекта лечения, руководства применением лекарств, раннего выявления рецидивов и метастазов, а также оценки прогноза. Как правило, вы должны приходить в больницу на осмотр каждые три месяца в течение года после операции, затем каждые шесть месяцев и раз в год после трех лет. Противораковые препараты, назначенные врачом, следует принимать постоянно и не прекращать самостоятельно. Обследование включает: анализ крови и мочи, функцию печени и почек, индекс опухоли, уровень гормонов, рентген грудной клетки, электрокардиограмму, УЗИ и т.д.