Овуляцию нужно измерять постоянно, и нет такого понятия, когда ее лучше всего измерять. Овуляцию можно отслеживать с помощью тест-полосок на овуляцию или с помощью УЗИ. Овуляцию можно определить с помощью утренней мочи каждое утро, начиная с 11-го дня менструации, пока не будет обнаружена сильная положительная реакция, а затем каждые 4 часа, после овуляции, тест будет слабо положительным. У женщин с регулярным менструальным циклом мониторинг овуляции обычно начинается на 10-й день менструации и проводится каждые два дня до появления зрелого фолликула. Если фолликул разорвется, значит, овуляция произошла, и можно организовать коитус, чтобы увеличить шансы на беременность. Мониторинг овуляции проводится не один раз, его нужно проводить несколько раз, чтобы узнать время овуляции. Женщине также следует расслабиться при мониторинге овуляции, не нервничать и не волноваться, чтобы не повлиять на беременность.