В большинстве случаев при растяжении связок стопы и отеке можно использовать для уменьшения отека и боли лекарственные препараты, такие как ибупрофен и т.д., приподнять пораженную конечность, первые 72 часа делать холодные компрессы, горячие компрессы после комбинированного лечения, могут сыграть определенную роль в уменьшении отека и боли. 1. противоотечные и обезболивающие средства: можно использовать напроксен, ибупрофен, индометацин и т.д. Противовоспалительное и обезболивающее действие препарата способствует снятию местного отека и боли при растяжении связок стопы, что способствует постепенному уменьшению отека и снижению боли. 2. холодные компрессы: обычно ледяная вода может быть использована в течение 72 часов после нескольких холодных компрессов, способствует сужению капилляров, чтобы предотвратить накопление синяков усугубить и улучшить отек и боль дискомфорт, может играть вспомогательную роль в снижении отека и боли. 3. горячие компрессы: большинство из них должны быть при растяжении связок стопы после 72 часов горячих компрессов, способствуют улучшению циркуляции крови, могут способствовать рассеиванию гематомы и снять отек и боль, чтобы ускорить отек и улучшить боль и дискомфорт. После травмы следует также приподнять пораженную конечность, чтобы способствовать возврату крови, при использовании лекарственных препаратов необходимо следовать указаниям врача, чтобы избежать побочных реакций.