Детям со слабым желудком и кишечником следует есть больше легкоусвояемой пищи, избегать острой и жирной пищи, принимать пищу вовремя.
Обычно можно есть каши, например, кашу из красных фиников, тыквенную кашу. Можно также есть хлеб, приготовленный на пару, лапшу и т.п., которые легче перевариваются, эти продукты более щадящие, не оказывают сильного стимулирующего действия, не вызывают вздутия живота и не усугубляют первоначальные симптомы желудочно-кишечных расстройств.
Не рекомендуется употреблять слишком жирную пищу, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок и кишечник, а слишком острые блюда также могут вызвать желудочно-кишечный дискомфорт.
Кроме того, можно съесть немного свежих фруктов и овощей, которые восполняют запасы воды в организме, способствуют перистальтике желудочно-кишечного тракта, а также помогают улучшить физические качества.
Когда у ребенка болит живот, следует также активно обращаться в больницу для обследования, выяснения сопутствующих причин, как можно скорее использовать научные методы лечения, чтобы помочь желудку и кишечнику восстановить здоровье.