Растяжения в основном относятся к растяжениям лодыжек, и распространенные причины растяжений лодыжек, которые не уменьшают отек в течение двух месяцев, включают преждевременную активность, переломы и разрывы связок. 1. Растяжение связок лодыжки без достаточного отдыха или преждевременной деятельности с отягощением может привести к увеличению повреждений, отек не может рассосаться. В это время необходимо отдохнуть, снизить активность, приподнять нижние конечности, способствовать возврату крови, чтобы помочь уменьшить отек. При более серьезных травмах, таких как перелом и разрыв связок, отек может сохраняться до тех пор, пока травма не восстановится, поскольку период восстановления при переломах и разрывах связок более длительный. Можно принимать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как таблетки диклофенака натрия с пролонгированным высвобождением, проводить гипсовую иммобилизацию и торможение нижней конечности, а в тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство. Причин, почему не сходит отек после растяжения, больше, это также может быть связано с подагрическим артритом, острым повреждением почек и другими заболеваниями, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, чтобы уточнить причину заболевания и провести целенаправленное лечение.