Массаж точек Шэньмэнь, Чжаохай, Нэйгуань и т.д. для сна оказывает некоторую помощь, но так называемого «быстрого сна» не существует. 1. точка Шэньмэнь: расположена в передней области запястья, ульнарный конец поперечной полоски на дистальной стороне ладонной поверхности запястья, радиальный край сухожилия локтевого сгибателя запястья. Основное лечение при болях в сердце, изжоге, сердцебиении, сердцебиении, тревоге, забывчивости, бессоннице, слабоумии, эпилепсии, гипертонии, болях в груди и ребрах (области грудной клетки и ребер). 2. точка Чжаохай: расположена в области лодыжки, на 1 дюйм ниже вершины внутренней лодыжки, в краевом углублении нижнего края внутренней лодыжки. Используется для лечения бессонницы, эпилепсии, сухости и боли в горле, покраснения и отечности глаз, нерегулярных менструаций, дисменореи, выпадения матки или даже выхода ее из влагалищного отверстия, учащенного мочеиспускания и задержки мочи. 3. точка Нейгуань: расположена на передней поверхности предплечья, на 2 дюйма выше поперечной полосы на дистальной стороне ладонной поверхности запястья, между сухожилием большой пальмарной мышцы и сухожилием сгибателя лучевой кости (flexor carpi radialis). Применяется при болях в сердце, стеснении в груди, тахикардии или брадикардии, болях в животе, рвоте, извержении (икоте), инсульте, гемиплегии, головокружении, мигрени и бессоннице. Если трудности с засыпанием носят более серьезный характер, рекомендуется незамедлительное обращение к врачу.