Лучшего способа избавиться от сырости не существует, можно прибегнуть к ежедневному закаливанию, медикаментозному лечению, например, использовать порошок для плоского живота и т.д. 1. ежедневное закаливание: пациенты с тяжелой формой сырости должны выполнять соответствующие упражнения в повседневной жизни. Употреблять больше продуктов, устраняющих сырость, например, «Слезы Иова», и избегать жирной и острой пищи. 2. медикаментозное лечение: как правило, для лечения симптомов сырости используются препараты Pinggong San и Ginseng Lingbaijushu San. В его состав входят Atractylodes macrocephala, Atractylodes macrocephala, солодка и Pericarpium Citri Reticulatae, которые обладают эффектом осушения сырости и транспортировки селезенки, перемещения ци и гармонизации желудка (регулируют работу желудка и внутренних органов, способствуя работе ци), и могут использоваться для лечения абдоминального растяжения и тяжести тела, вызванных застоем сырости в селезенке и желудке. Не подходит для пациентов со слабой селезенкой и желудком. Ginseng Ling Bai Zhu San состоит из женьшеня, чечевицы, песчаного ореха и других лекарственных веществ, обладает эффектом укрепления селезенки, благотворно влияет на ци и рассеивает сырость, может применяться для лечения таких симптомов, как потеря аппетита и жидкий стул. Противопоказания к его применению неясны. Конкретные методы устранения сырости должны выбираться под руководством врача.