Обычно больные подагрой соблюдают дополнительные меры предосторожности, в основном включающие диету, быт и психологию. 1. диета: больным подагрой рекомендуется употреблять больше щелочной пищи, такой как зелень, капуста, морковь, дыня и т.д., которые могут ощелачивать мочу и улучшать состояние. Умеренное потребление свежих овощей и фруктов, регулярное питание, избегать переедания и перекорма. Одновременно следует также стараться избегать употребления высокопуриновых продуктов, таких как морепродукты, субпродукты животных и т.д., чтобы избежать повышения уровня мочевой кислоты в крови, приводящего к острым приступам подагры. 2. образ жизни: интенсивные физические нагрузки также могут провоцировать острые приступы подагры, поэтому больным подагрой рекомендуется регулярно заниматься спортом, поддерживать нормальный вес. И пить много воды, чтобы способствовать выведению мочевой кислоты и улучшить состояние. В то же время необходимо выработать правильные жизненные привычки, соблюдать режим дня, не засиживаться допоздна и не переутомляться. Также необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя. 3. психологический: подагра легко рецидивирует и требует длительного лечения, поэтому пациенты склонны к большим психологическим нагрузкам в сочетании с сильными болями, что может легко привести к тревоге и депрессии. Члены семьи могут давать больше указаний, чтобы успокоить пациента и помочь ему активно контролировать болезнь, чтобы уменьшить или устранить плохое настроение пациента. Больным подагрой рекомендуется своевременно обращаться в больницу и следовать предписаниям врача для проведения стандартизированного лечения, чтобы не затягивать состояние.