Незначительные грыжи дисков пояснично-крестцового отдела обычно поддаются лечению и восстановлению.
Большинство грыж поясничных дисков возникают в поясничном 4-5-м или поясничном 5-м крестцовом 1-м отделах и обусловлены тяжелым весом, нагрузкой и дегенерацией в этой области. Грыжи дисков поясничного 5 крестцового отдела слабо выражены, их компрессия нервов и спинного мозга также незначительна, и некоторые методы лечения, направленные на изменение относительного положения ткани диска по отношению к сдавленному нервному корешку или частичную ретракцию, не возвращают грыжевую ткань в исходное положение.
Незначительные грыжи дисков легко поддаются восстановлению, но они также склонны к рецидивам. Необходимо ежедневно уделять внимание различным позам, таким как сидячая работа, наклоны для поднятия предметов, регулярно менять позу для тех, кто долго работает, и использовать защиту для поясницы, чтобы увеличить нагрузку на мышцы поясничного отдела спины.
Если поставлен диагноз грыжа диска пояснично-крестцового отдела 5, рекомендуется своевременно обратиться в больницу под руководством врача для проведения стандартного лечения.