Тяжесть в желудке может быть вызвана несварением желудка, гастритом, язвой и другими заболеваниями, которые можно лечить с помощью лекарств, физических упражнений и улучшения питания. 1. медикаментозное лечение: если тяжесть в желудке вызвана функциональной диспепсией и хроническим гастритом, то для ее снятия можно использовать препараты, стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта. Если она вызвана пептической язвой, гастро-эзофагеальной рефлюксной болезнью, вызванной применением антагонистов H2-рецепторов, можно использовать ингибиторы протонной помпы для подавления секреции желудочной кислоты, такие как ранитидин, омепразол. 2. физические упражнения: в период ремиссии заболевания можно заниматься ходьбой, бегом трусцой, йогой и другими упражнениями, способствующими перистальтике желудочно-кишечного тракта, чтобы улучшить подобные симптомы. 3. улучшение диеты: рекомендуется выбирать питательную и легкоусвояемую пищу, в то же время следует избегать употребления сырых, холодных, твердых и содержащих много грубой клетчатки овощей и фруктов, которые могут легко вызвать обострение симптомов несварения. Кроме того, рацион не должен быть слишком насыщенным. Пациентам с такими симптомами рекомендуется обратиться в больницу к врачу, чтобы не затягивать с лечением. Лекарства следует принимать под руководством врача.