Людям, страдающим от укачивания, не следует переедать перед посадкой в автомобиль и находиться в голодном состоянии, можно употреблять более кислую пищу, что позволяет не только добиться эффекта аппетита, но и облегчить симптомы тошноты и рвоты, возникающие при поездке в автомобиле. Можно употреблять продукты, богатые витаминами группы В, например, жевать кабачки или есть бананы, а также цитрусовые. Кроме того, при посадке в автобус возьмите с собой несколько таблеток имбиря или жевательную резинку — они также помогут облегчить укачивание. Примерно за 20 минут до посадки в автобус можно принять таблетки от укачивания, например Dizziness Ning, наклеить на пупок стикер от укачивания — все это поможет снять укачивание. Конечно, при посадке в автобус лучше выбрать проветриваемое место.