Компрессия спинномозговых нервов не может быть восстановлена с помощью физических упражнений, а упражнения или массаж не рекомендуются при спондилезе шейного отдела позвоночника, так как они усугубят состояние и приведут к серьезным осложнениям, таким как постоянное повреждение нервов или даже параплегия. Некоторые виды шейного спондилеза нервных корешков могут быть временно облегчены соответствующими методами упражнений, при этом ибупрофен и другие обезболивающие средства могут быть более эффективными, следует отметить, что длительное применение обезболивающих препаратов может также вызвать нарушение функции печени и другие побочные эффекты, принимать лекарства нужно под руководством врача. Шейный спондилез позвоночника трудно поддается восстановлению и обычно требует хирургического лечения. При этом пациентам не рекомендуется самостоятельно заниматься физическими упражнениями, так как неправильная методика выполнения упражнений приведет к прогрессированию заболевания, а неправильные упражнения и прием лекарств — к необратимым последствиям. Рекомендуется регулярно посещать больницы, улучшать визуализационные тесты, такие как КТ, МРТ и т.д., для выяснения причины заболевания и лечения причины, чтобы избежать серьезных осложнений.