Ананас не содержит много сахара, и его содержание сахара является средним среди фруктов. Содержание сахара в ананасе составляет около 9 %, что не так много по сравнению с другими фруктами ежедневного потребления (например, виноград 10 %, яблоки 15 %, бананы 20 %), а его калорийность составляет всего около 44 ккал/100 г, что ниже по сравнению с другими фруктами ежедневного потребления. Ананас богат витаминами и пищевыми волокнами, и его можно умеренно употреблять диабетикам и людям, сбросившим вес. Пациентам с диабетом его можно употреблять в небольших количествах при хорошем контроле уровня сахара в крови, а также умеренно употреблять людям, сбросившим вес. Ананас рекомендуется употреблять в небольших количествах через 2-3 часа после еды или между приемами пищи. Индивидуальный план питания рекомендуется составлять под руководством врача.