Период означает менструацию. Во время менструации кофе можно пить в небольших количествах, но не рекомендуется пить слишком много кофе, так как содержащийся в нем кофеин может вызвать возбуждение, затруднить засыпание и даже привести к нарушениям менструального цикла и другим заболеваниям. Выпивая небольшое количество кофе во время менструации, вы освежаете мозг и улучшаете быстроту мышления. Если выпить большое количество кофе, содержащийся в нем кофеин будет стимулировать нервную систему, и женщины могут страдать от бессонницы и плохого сна после его употребления. Кофеин, содержащийся в кофе, способствует сокращению матки, усугубляет симптомы дисменореи, а также приводит к увеличению потока менструальной крови или даже затяжным менструациям и другим менструальным расстройствам. Не пейте много кофе во время менструации, ешьте меньше стимулирующей пищи, уделяйте внимание отдыху и высыпайтесь. Если вы испытываете дискомфорт после употребления большого количества кофе во время менструации, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для получения соответствующего лечения.