Шея немного перекрутилась, а затем с одной стороны появилась особая боль, которую следует рассматривать как следствие фасциита, растяжения мышц и шейного спондилеза. 1. фасциит: скрученная шея может вызвать асептическое воспаление фасции, приводящее к застою и отеку фасции, а с одной стороны — особые болевые симптомы. Улучшить состояние можно с помощью физиотерапии или прижигания электричеством. В этот период вы также можете использовать местные горячие компрессы для стимулирования кровообращения, которые также могут эффективно облегчить боль в шее, вызванную засыпанием. 2. мышечное напряжение: в области шеи после простуды возникает мышечное напряжение, при скручивании шеи из-за неправильного усилия может возникнуть явление мышечного напряжения, что в конечном итоге приведет к локальной боли. В этом случае первое, что нужно сделать, — это дать шее затормозиться, для лечения можно принимать пероральные противовоспалительные обезболивающие препараты, такие как диклофенак натрия, локсопрофен натрия и так далее. 3. шейный спондилез: это может быть шейный спондилез, при скручивании шеи из-за грыжи межпозвоночного диска он становится более нестабильным, раздражает и сдавливает фасции и мягкие ткани вокруг шейных позвонков, что вызывает особую боль с одной стороны шеи. Можно проводить торможение и вытяжение шеи, для лечения также необходимы пероральные питательные препараты для нервов. В случае растяжения связок шеи необходимо своевременно обратиться в больницу для проведения соответствующего обследования, чтобы уточнить степень травмы и провести стандартное лечение под руководством врача. Кроме того, вышеперечисленные препараты также следует применять под руководством врачей.