Зимой уровень глюкозы в крови может колебаться сильнее, что может быть связано с холодной погодой, снижением физической активности и повышенным аппетитом. Рекомендуется следить за уровнем глюкозы в крови и как можно скорее обращаться к врачу, если вы почувствовали недомогание. Когда холодно, в организме увеличивается выделение адреналина, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Если вы живете на севере, где есть отопление в помещениях, то большая разница температур в помещении и на улице также приводит к колебаниям уровня сахара в крови. Зимой из-за холодной погоды люди склонны употреблять высококалорийную пищу. В это время пациентам с повышенным уровнем сахара в крови необходимо обратить внимание на то, чтобы не есть слишком много жирной, сладкой и густой пищи, и придерживаться диеты с низким содержанием жира, масла и соли. Когда погода холодная, физические нагрузки на свежем воздухе относительно снижаются, что приводит к замедлению метаболизма и повышению уровня сахара в крови. Пациентам с высоким уровнем сахара в крови до и после зимы следует уделять внимание поддержанию тепла, увеличить количество физических упражнений, скорректировать структуру питания и уделять внимание регулярному контролю уровня сахара в крови.