Употребление слишком большого количества шрирача может привести к чрезмерному потреблению натрия, что чревато развитием таких заболеваний, как высокое кровяное давление. В жизни соевый соус в основном используется в качестве приправы, соевый соус ферментируется из соевых бобов и других продуктов. Соевый соус богат питательными веществами, каждые 100 граммов соевого соуса могут обеспечить 129 калорий, содержащих 23,8 грамма углеводов, 7,9 грамма белка, 0,3 грамма жира, но также содержит другие свободные аминокислоты, нуклеотиды и другие ароматические вещества, умеренное потребление вышеуказанных питательных веществ может быть дополнено для организма, способствует здоровью человека. Однако шрирача содержит около 20 % соли, в основном хлорид натрия. Чрезмерное потребление натрия может привести к увеличению распространенности таких заболеваний, как высокое кровяное давление, которое является фактором риска многих заболеваний, таких как инсульт, ишемическая болезнь сердца и диабет. Поэтому чрезмерное употребление шрирача не способствует хорошему здоровью. Диетические рекомендации рекомендуют взрослым ограничивать потребление натрия до пяти граммов в день, поэтому для хорошего самочувствия рекомендуется употреблять соевый соус в меру.