Более простой способ взять восемь точек — это лечь в лежачее положение, указательным, средним и т.д. пальцами надавить на остистые отростки крестца соответственно, и сдвинуть примерно на 1 поперечный палец кнаружи, там есть углубление для взятия точки, а конкретная операция должна проводиться с помощью профессионального врача. Баресяо — это не точка, это группа точек, слева и справа в общей сложности восемь точек, соответственно в первом, втором, третьем и четвертом крестцовом отверстии, главном месте в пояснично-крестцовом отделе тела. Эти восемь точек помогают при болях в поясничном отделе позвоночника, ишиасе и регулируют менструации у женщин. Более простой способ взятия точки Барсяо — лечь в пронацию, указательным, средним, безымянным и мизинцем надавить на остистый отросток крестца, сдвинуть примерно на 1 поперечный палец кнаружи и взять точку там, где есть углубление. Более точный метод взятия точки Бацзяо — лечь, взять точку между средней линией позвоночника и мочевым пузырем юй, впадиной второго заднесакрального отверстия, взять точку указательным пальцем, прижатым между тонкой кишкой юй и средней линией позвоночника, мизинцем надавить на крестцовый угол (выступ размером с соевый боб над копчиком) над средним пальцем, а средний и безымянный пальцы на равном расстоянии друг от друга надавить со стороны выхода среднего пальца на кончик точки, на которую давит средний палец. Использование акупунктуры Бачиао для лечения должно осуществляться медицинским специалистом, а не самостоятельно.