Что нужно есть при повышенном артериальном давлении

Пациентам с гипертонией следует обратить внимание на регулярный прием пероральных антигипертензивных препаратов, соответствующие физические нагрузки, мониторинг артериального давления, корректировку дозы антигипертензивных препаратов в зависимости от состояния артериального давления и контроль артериального давления ниже 140/90 мм рт.ст., но не ниже 90/60 мм рт.ст. Пациентам с гипертонией обычно рекомендуется низкосолевая диета с ежедневным потреблением менее 6 г соли, которая включает не только поваренную соль, но и соль соевого соуса, сладкого макаронного соуса и других приправ, поскольку гипертония может привести к артериосклерозу и индуцировать сердечно-сосудистые заболевания. Содержание соли в пище включает не только поваренную соль, но и содержание соли в соевом соусе, соусе для сладкой лапши и других приправах, поскольку повышенное артериальное давление может привести к развитию артериосклероза и индуцировать сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания, поэтому также необходима диета с низким содержанием жиров, так как гиперлипидемия может ускорить развитие артериосклероза.