Опасности, связанные с пропуском детьми завтрака

Опасность отсутствия завтрака у детей заключается в том, что он влияет на физическое развитие детей, сказывается на учебе в школе, приводит к ожирению и т.д. 1. влияние на физическое развитие: план дня составляется с утра, утром детский организм остро нуждается в различных пищевых добавках. 2. влияние на обучение: сахар является прямым источником калорий для мозга, после ночных энергозатрат запасы гликогена в организме уменьшаются, если своевременно не восполнять энергию, это приведет к невнимательности детей, расшатанности мышления, ухудшению памяти. 3. ведет к ожирению: не завтракая, легко заболеть ожирением, так как не позавтракав, легко съесть больше обеда. Организм в состоянии голода, центр аппетита будет особенно буйным, механизм обратной связи задерживается, что приводит к перееданию. В том, что дети не завтракают, есть и другие опасности, рекомендуется активно приводить ребенка к педиатру для регулярных осмотров, обнаружив проблему, своевременно обращаться за медицинской помощью.