Во время месячных лучше пить суп из красных фиников и волчьей ягоды, суп из красных фиников и корицы и семян лотоса, суп из дягиля и астрагала и т.д. 1. Суп из цзюбу и волчьей ягоды: цзюбу питает среднюю часть тела и благотворно влияет на ци (лечит дефицит ци, восполняя селезенку), питает кровь и успокаивает ум (стабилизирует ум и успокаивает эмоции, питая кровь), а волчья ягода питает печень и почки, проясняет глаза и увлажняет легкие. В сочетании с супом они оказывают благотворное влияние на ци и тонизируют кровь (восполняют ци и кровь в организме), а употребление их во время менструации способствует восполнению ци и крови. 2. суп из красных фиников, корицы и семян лотоса: мякоть корицы имеет сладкий и теплый вкус, тонизируя кровь, сердце и разум, семена лотоса — сладкий и плоский вкус, воздействуя на селезенку, почки и сущность, красные финики — сладкий и плоский вкус, тонизируя и питая кровь. Его можно использовать для восполнения ци и питания крови во время менструации, а также людям с обильными менструациями. 3. суп из ангелики синенсис и астрагала: ангелика синенсис, сладкая и теплая по своей природе, обладает эффектом тонизирования крови, увлажнения кишечника и облегчения боли; астрагал, сладкий и теплый по своей природе, обладает эффектом тонизирования ци, укрепления селезенки, питания крови и выработки жидкости. В сочетании с супом они могут достичь эффекта тонизирования и питания крови и облегчения боли, устраняя застой крови и облегчая боль, и облегчить боль во время менструации из-за недостатка крови и застоя крови. Перед употреблением супа рекомендуется проконсультироваться с врачом для диагностики и лечения, а также смешивать различные травы в соответствии с различными физическими состояниями, не принимать его без разрешения, чтобы не навредить своему здоровью.