Не существует самого быстрого способа восстановления после растяжения связок колена, в основном в зависимости от степени тяжести растяжения применяют общее лечение, местную физиотерапию, медикаментозное лечение и другие методы. 1. общее лечение: если растяжение связок колена не очень серьезное, прежде всего, необходимо вовремя обратить внимание на отдых и избегать активных действий, иначе легко вызвать вторичные травмы, обычно после нескольких дней отдыха симптомы постепенно ослабевают. В первые дни после растяжения связок можно делать местные холодные компрессы, а на более поздних стадиях — горячие компрессы, способствующие выздоровлению. 2. местная физиотерапия: после растяжения связок колена, если отек более серьезный, можно принимать через 72 часа инфракрасную электрическую физиотерапию и другие методы, способствующие циркуляции крови и выздоровлению. 3. медикаментозное лечение: если боль после растяжения более очевидна, можно следовать указаниям врача, принимая перорально нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак натрия, ибупрофен, а также перорально принимать капсулы от боли в крови, кровоостанавливающие таблетки и другие препараты. При растяжении связок коленного сустава необходимо своевременно обратиться за консультацией, вместе с врачом пройти курс лечения, не стоит заниматься самостоятельным самовольным лечением.