Не существует такого понятия, как «лучшее время для поглаживания акупунктуры Даньчжун». Поглаживать можно в любое время дня, не во время сна, но при этом следует избегать времени после еды, сила поглаживания не должна быть слишком большой, время поглаживания не должно быть слишком долгим. Точка Даньчжун — это акупунктура на вене Жэнь из «Классики внутренней медицины Желтого императора», также известная как море ци, Даньчжун, грудной зал. Точка даньчжун расположена в передней части тела человека на срединной линии, горизонтальной плоскости грудной клетки, горизонтальной линии 4-го межреберного промежутка, то есть на линии середины двух сосков. Эта точка находится ниже грудины, не подходит для энергичного или длительного похлопывания, можно выбрать небольшое усилие, например, надавливание и разминание. Она часто используется при лечении кашля и астмы, стеснения в груди и болей в сердце, удушья и икоты (икоты), а также при послеродовом кормлении грудью. Рекомендуется выбирать точки под руководством профессионального врача китайской медицины, чтобы по ошибке не выбрать другие точки. Если вы почувствовали недомогание, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, чтобы не затягивать с лечением.