После удаления туберкулезного очага в тазобедренном суставе под руководством врача можно выполнять упражнения на активное сгибание и разгибание голеностопного сустава (голеностопный насос), тренировку статического сокращения квадрицепса, тренировку сгибания бедра и т.д. в соответствии с собственным состоянием. 1. упражнение «голеностопный насос»: после операции по удалению туберкулезных очагов в тазобедренном суставе, когда отойдет анестезия, можно выполнять активное сгибание и разгибание голеностопного сустава. 2. тренировка квадрицепса: тренировка статического сокращения квадрицепса способствует венозному возврату нижних конечностей и уменьшает отечность ног пораженных конечностей. Тренировка статических сокращений квадрицепса заключается в следующем: лягте на кровать, колено держите прямым, пальцы ног подтягивайте к себе 5 секунд, затем расслабьтесь на 2 секунды поочередно. 3. тренировка сгибания и разгибания бедра: через 2 дня — 1 неделю после операции, в зависимости от конкретной ситуации пациента, с легким сгибанием бедра сидя и упражнениями на сгибание и разгибание колена, тренировка поднятия прямых ног. После выполнения вышеуказанных упражнений пациенты могут постепенно увеличивать интенсивность тренировок и постепенно увеличивать их объем, однако необходимо обращать внимание на то, чтобы избежать чрезмерных физических нагрузок, которые не способствуют восстановлению функции тазобедренного сустава и даже вызывают неблагоприятные последствия. Лучше всего это делать под руководством хирурга и реабилитолога.