Фрукты не обладают эффектом контроля сахара в крови, и любой фрукт может повысить уровень сахара в крови. Если у беременных женщин есть необходимость контролировать уровень сахара в крови, то рекомендуется выбирать фрукты с низким гликемическим индексом, такие как вишня, слива, грейпфрут, персики, груши, яблоки, апельсины, виноград и т.д. Эти фрукты имеют гликемический индекс менее 55, то есть являются фруктами с низким гликемическим индексом. Беременным женщинам с повышенным уровнем глюкозы в крови необходимо своевременно обратиться к врачу для определения наличия у них гестационного диабета. При повышенном уровне сахара в крови необходимо контролировать рацион питания, сократить потребление продуктов с высоким содержанием сахара и калорий, и одновременно с этим выполнять соответствующие физические упражнения, такие как йога, ходьба и т.д. Правильное употребление фруктов беременными женщинами позволяет восполнить запасы необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ, что благотворно сказывается на здоровье. При повышенном уровне глюкозы в крови можно умеренно употреблять фрукты с низким гликемическим индексом в промежутках между приемами пищи. Беременные женщины с повышенным уровнем сахара в крови должны своевременно обращаться за медицинской помощью под руководством врача.